(2018年6月17日)

 

血液 血流サラサラ 体スッキリ 冠元顆粒 エネルギー潤いチャージ 暑い季節 心臓を守る麦味参顆粒 ビタミンミネラル バランスよく配合ワタナベオイスター 動物性生薬で元気いっぱい イスクラ産業 亀鹿仙 大分市 漢方 健康堂
漢方最強セット 健康堂

   

今日は大事な用事があり早朝から遠出をするので、一日を元気に乗り切るために!

いつもの漢方に「亀鹿仙(きろくせん)」を加えて「最強セット」を飲みました。

 

 

●血液をサラサラにして体スッキリの冠元顆粒

●エネルギー&潤いチャージで暑い季節の心臓を守る麦味参顆粒

●ビタミンミネラルがバランスよく配合されたワタナベオイスター

●亀や鹿など動物性生薬で元気いっぱいになれる亀鹿仙

 

 

ここぞという時の最強セットです。

イスクラ産業さんの亀鹿仙、お客様から大変好評です。

朝からきついけど一日を乗り切りたい時…

もうひと仕事頑張らなきゃいけない時…

飲むと疲れ方が全然違います。

小分けで1包からでもご購入いただけますので、

いつもの栄養ドリンクを亀鹿仙に変えてみてはいかがでしょうか…?

 


(2018年6月15日)

 

バジル餃子 ディル 健康堂 大分市 けんこうどう 漢方
バジル餃子 健康堂

   

今月2度目のバジル餃子を作りました。

1度目があまりに美味しかったので早く作りたくて、

毎朝バジルを覗き込んでは、

今か今かと成長を待ちわびていました。

 

そして何と嬉しいこと!

大好きなディルが破格の値段で売られていました…!

早速、サラダに入れていただきました。

どちらもちょっと入ってるだけで、

とっても幸せを感じられる食材です。

 


(2018年6月14日)

 

梅 疲労回復、食欲増進、解毒効果 すももプラム 老化防止 目の疲れ 健康堂 大分市 けんこうどう 漢方
梅ジャムとプラム 健康堂

   

先日、お客様より梅ジャムとプラムをいただきました。

最近、スーパーに行くと綺麗な梅が沢山並んでいて、

何か作りたいな~と思いつつも通過していたところでした…

ジャムは、甘さと梅の酸味が絶妙な加減でとても美味しかったです。

御馳走さまでした。

 

梅とプラムを食養生としてみると…

 

 

【 梅 】

「平性」の食べ物です。

疲労回復、食欲増進、解毒効果が期待できます。

唾液を分泌して口の渇きを潤してくれます。

まさにこれからの季節にぴったりの食材です。

 

 

【 プラム(すもも) 】

「平性」の食べ物です。

疲労回復、老化防止、目の疲れに効果が期待できます。

また、体のほてりを鎮めてくれます。

 

 

旬の食材で元気に梅雨を乗り切りましょう!

 

 


(2018年6月12日)

 

健胃作用 胃の弱い方 消化不良の改善 パクチー コリアンダー 香菜 健康堂 大分市 けんこうどう 漢方
ヤムウンセン 健康堂

   

タイ料理で大好きなメニュー「ヤムウンセン」

お店で必ず注文するメニューですが、すぐに食べ終わってしまい悲しいので、

お腹いっぱい食べたくて自分で作ってみました。

意外にも簡単に作ることができ、

味もなかなかお店に近いものができました。

 

 

【 パクチー(香菜・コリアンダー) 】

 

「温性」の食べ物です。

健胃作用があるため、胃の弱い方や

消化不良の改善におすすめの食材です。

  

今回は、主役のパクチーが少なかったので、

次回はもっと沢山入れて作ろうと思います! 

 


(2018年6月8日)

 

豆苗 健康堂 大分市 けんこうどう 漢方
豆苗 健康堂

  

【 豆苗 ~えんどう豆の新芽~ 】

 

2回美味しくいただき、3回目にチャレンジしてみましたが、

さすがに弦が伸びてきました・・・

群衆の中で成長が著しい2本から伸びた弦、

手と手を取り合っているようで可愛くて

思わず写真を撮りました。

出窓で朝日を浴びた綺麗な黄緑色の新芽は

何とも心を癒してくれます。

そして植物の成長の早さに驚かされます!

とても可愛いので、もうしばらく様子を見てみうと思います(^^)

 

 


(2018年2月7日)

 

瑞花露入浴液 すいかろ 健康堂 大分市 けんこうどう 漢方
瑞花露シリーズ 健康堂

  

【 寒い日のお風呂は、瑞花露入浴液  がおすすめ! 】

 

当店で人気の瑞花露シリーズの中でも、「入浴液」は私のイチオシです。

とにかく地味なパッケージからは想像もつかないクオリティなんです…!

ワレモコウ、チョウジ、サンショウ、オウバク、カワラヨモギ、クララ

植物エキスがたっぷり配合されています。

  

お湯に入れると乳白色に変わり、

ふわ~っとティーツリーの香りが浴室いっぱいに広がります。

目を閉じると…

まるで森林浴をしているような感覚でリラックスできます!

お風呂上がりの潤い持続もオススメポイントです!

 

漢方専門の中医学講師により開発された

「保湿」&「リラックス」を兼ね備えた、

とても贅沢な材料をたっぷりと使用した入浴液です。

是非、一度お試しください。

乾燥肌やアトピーの方でも安心してご使用いただけます。

 

【 ご使用法 】お湯180~200Lに入浴液を約15~30ml(キャップ1~2杯)

 

※気になられた方は、当店にサンプルありますのでお声かけ下さいね。

 


(2017年10月29日) 

  

【 棗と山芋のおかゆ 】

 

早速、先日のなつめでお粥を作りました。

ちょうど山芋もあったので一緒に入れて、

さらに雑穀米も混ぜました。 

山芋もまた胃腸に優しい食材で、 

漢方生薬名は、【 山薬(さんやく) 】と言います。

 

食養生としてみると…

1.胃腸を丈夫にする

2.身体を潤す

3.喉の渇きを止める

4.体力UP

 

当店取扱製品としては、胃腸が弱い方向けの「健脾散エキス顆粒」や

潤い不足タイプ向けの「八仙丸」などにもサンヤクが配合されています。

身近な食材で上手に食養生してみるのも楽しいものです。

  


(2017年10月27日)

 

棗なつめ 胃腸を整える 鉄分を補って貧血を予防 不安感やイライラなど精神不安定 便秘や肌荒れにもおススメ
棗 東洋医学で食養生 健康堂

  

  【 棗(なつめ)】

 

棗は甘酸っぱい味を持つ、温性の果物です。

弱った胃腸機能を整えて、体力を回復!

鉄分を補って貧血を予防してくれます。

不安感やイライラなど精神不安定や、 

便秘や肌荒れにもおススメです。

最近、胃腸がお疲れ気味なので、

棗のおかゆでも作ろうかな… 

  


(2017年8月25日)

 

苦瓜 ゴーヤ 1. 炎症を抑える 2. 解毒効果 3. 腫れをとる 4. 肌トラブル解消
無農薬ゴーヤ 健康堂

  

 

無農薬のゴーヤ(苦瓜)をいただきました!   

収穫ホヤホヤだそうです。

 

【 ゴーヤ(苦瓜)】

 

苦瓜は、「寒性」の食べ物です。

体内の熱を取ってくれますので

暑い夏にまさにぴったりの食べ物です。

 

食養生としてみると…

1. 炎症を抑える

2. 解毒効果

3. 腫れをとる

4. 肌トラブル解消

 

ゴーヤチャンプルにしたり、

ヨーグルトやバナナと一緒にミキサーにかけてゴーヤのスムージー等…

とっても美味しいゴーヤです!

暑い季節の肌トラブルにもおすすめの食材です。

 

ただ、流産や早産を引き起こしやすい食材でもありますので、

妊娠されている方は食べ過ぎないようにしましょう。

 


(2017年6月22日)

 

桃 桃仁 とうにん 血の流れを良くする。 腸を潤して、便通を良くする 咳止め
無農薬 桃 健康堂

  

 

お客様からいただきました!  

なんと、ご自身で完全無農薬で栽培されているそうです。

ちょっと小振りな【ちよひめ】という品種だそうです。

無農薬とういことで、ほぼ全部の実が虫にかじられているという中で、

わずかしかない、無傷のものをもってきてくれたそうです。 

香りがもう少し強くなったら食べ頃とのことで待ち遠しいです。 

 

  

【 桃 】

 

漢方薬としては【 桃仁(とうにん)】

と言って種子のほうが主役となってます。

 

その効能は

血の流れを良くする。

腸を潤して、便通を良くする

咳止めとしても使います。

 

食養生として見ると

 

1.温性なので体を冷やしません。

2.体を潤してくれます。

3.胃腸を元気にしてくれます。

4.便通を良くしてくれます。

5.血の巡りを良くしてくれます。

  

くれぐれも食べ過ぎには注意しましょう