肩こり

 

 □ 慢性的なゴリゴリ肩こり…

 □ 一日中肩が重い…
 □ 寝違えたような痛み…
 □ 耳の後ろや首も凝る
 □ 背中までダルい…

 

 

 

イタタタタ…

 

 

肩こりは、若い頃から多くの方が悩む症状です。

 

症状が軽い肩こりから、ひどいゴリゴリ肩こりまで、その症状は様々です。

 

 

 

 

【 ゴリゴリ肩こりまでの道のりご案内 】

 

 

① 同じ姿勢やストレス

② 自律神経が乱れて交感神経が優位になる

③ 血管収縮

④ 血行不良になり筋肉が緊張(軽い肩こり)

⑤ 酸素が筋肉に運ばれない

⑥ ゴリゴリ肩こり 到着…

 

 

 

中医学では、下記の3つのタイプを肩こりの主な原因と考えます。

 

 

 

 

◆ 血行不良による肩こり -(気滞 きたいおけつ

  

      慢性的な肩こり・同じ姿勢が多い・顔色の黒ずみ・

      舌の色が暗い・ストレスが多い・目の疲れ・冷え・生理

 

 

◆ 基礎代謝や胃腸の働きの低下による肩こり -(痰湿

  

       運動不足・脂っこい食事・過度の飲酒・胃腸が弱い・

       内臓脂肪が多い・舌の苔が白い・湿度の高い日にひどくなる

 

 

◆ 寒さや風邪による肩こり -(風寒)

  

      急な肩こり・頭痛・冬の寒さや冷房・風邪の初期・

      舌の色が白く薄い・疲れがたまっている・更年期

 

 

 

 

湿布などで一時的に症状を和らげることもできますが、

 

やはり繰り返し凝ってしまいます。

 

根本からしっかり改善して、肩こりや痛みを繰り返さない体質を目指しませんか?

 

症状にあった漢方を服用すれば、肩こりだけでなく、身体全体がラクになります。

 

 

 

 

血流を改善して、肩こりスッキリ解消しませんか … ?